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Informamos que através da participação em qualquer um dos exercícios apresentados aqui, você está assumindo todos os riscos de danos que possam resultar. Os autores e produtores não são responsáveis por danos diretos ou indiretos gerados pela utilização do vídeo, sendo o mesmo apenas exemplificativo e não uma prescrição de exercícios.
As mulheres grávidas não devem executar essa rotina de exercícios.
Procure o seu médico e verifique o seu nível de aptidão física e de saúde antes de executar essa rotina de exercícios.
Em caso de mal-estar, interromper imediatamente o exercício e procurar assistência médica.
Os exercícios que fazem parte do conteúdo deste vídeo não são adequados para todas as pessoas.

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Please be advised that by participating in any of the years presented here, you are assuming all risks of damage that may result. The authors and producers are not responsible for direct or indirect damages arising from the use of the video, the same being only illustrative and not an exercise prescription.
Pregnant women should not perform this exercise routine.
See your doctor and check your level of fitness and health before performing this routine.
In case of discomfort immediately stop exercising and seek medical advice.
The exercises are part of this video content are not suitable for all people.



One Comment

  1. Luninha Baldo says:

    uau gostei profesor otima aula grata

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